RŪNO MARČIULIONIO KREPŠINIO AKADEMIJOS MOKSLEIVIŲ TRENIRUOČIŲ PROGRAMA
FIZINIS KREPŠININKŲ PARENGIMAS
stovėsena
koordinacija
biomechanika
lankstumas
greitis
žaidybinė ištvermė
jėga
kojų greitis
rankų greitis
greičio ištvermė
šoklumas
sprogstamoji jėga (1-asis žingsnis)
apšilimas ir atsistatymas
individualus darbas su kamuoliu
individualus darbas su treniruokliais, svarmenimis
TAKTINIS KREPŠININKŲ PARENGIMAS
individualių įgūdžių lavinimas
komandinių įgūdžių lavinimas
žaidybinis vaidmuo
žaidybinė drausmė
žaidybinis situacijos numatymas/nuspėjimas
žaidybinių derinių įsisavinimas
komandinė darna
žaidimo strategijos suvokimas ir įsisavinimas
PSICHOLOGINIS KREPŠININKŲ PARENGIMAS
susikaupimas
dėmesio koncentravimas
motyvacija
pasitikėjimas savimi
komandinis tarpusavio pasitikėjimas
teigiamas nusiteikimas
atsipalaidavimas
nesavanaudiškumas
atsakomybė
pagarba
Šarūno Marčiulionio krepšinio akademija
Vytenio g. 6/23, Vilnius, Vilnius
Apie mus
Paslaugos
Atsiprašome, vyksta atnaujinimo darbai
Sporto užsiėmimai
Klientų atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra. Būk pirmas!